Ученые советуют пить кофе для похудения
Кофеин помогает снизить вес, так как подавляет аппетит и увеличивает расход энергии на обмен веществ, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Communications.
Эксперты обнаружили, что кофеин способствует высвобождению окситоцина — мощного регулятора энергетического метаболизма.
Грызунам вводились высокие дозы кофеина (60 миллиграммов на килограмм массы тела). В пересчете на людей – это 24-36 чашек кофе в день.
В итоге, ученые зафиксировали у мышей снижение аппетита и увеличения обмена веществ. При этом массы тела грызунов снижалась. Исследователи считают, что полученные выводы справедливы
| (ИА "Государственные вести") |
для возможности оставлять комментарии